[Александра Митрошина] Умный фитнес

[Александра Митрошина] Умный фитнес

[Александра Митрошина] Умный фитнес

[Александра Митрошина] Умный фитнес

В КУРС ВХОДИТ:

Лекция про основы тренировок и питания.
Тренировочная программа в формате видео-роликов со всеми необходимыми пояснениями.
Вы будете знать, как тренироваться правильно! Вперед – за физической формой вашей мечты!

Первоначальная цена составляла 10,000₽.Текущая цена: 1,800₽.

Описание

Смысл «Умного фитнеса» — возможность заниматься в зале без тренера. Проект представляет собой 12-недельную программу тренировок в зале для новичков. Но если опыт занятий в занятий есть, программа бдет полезна и для увеличения качества и эффективности тренировок.

Перед началом тренировок участники получают вводную теоретическую лекцию о питании и тренировках. Программа предусматривает три тренировки в зале в неделе. Ходить в зал вам надо будет трижды в неделю. В течение курса можно задавать вопросы Митрошиной и Путылину, прислать видео своих тренировок, чтобы ребята проверяли правильность техники.

 

Почему проект крутой:

  • сопровождение от людей, разбирающихся в том, что они делают
  • экономия на тренере в зале
  • разумный подход питания без бессмысленных ограничений
  • научный подход, обоснования всех рекомендаций

Описание:

Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии.

В КУРС ВХОДИТ:

Лекция про основы тренировок и питания.
Тренировочная программа в формате видео-роликов со всеми необходимыми пояснениями.
Вы будете знать, как тренироваться правильно! Вперед – за физической формой вашей мечты!